환절기는 우리 주변에서 자주 발생하는 현상으로, 특히 노인들의 건강에 큰 영향을 미쳐요. 일교차가 심해지면, 몸의 면역력이 떨어지고 다양한 질병에 취약해질 수 있기 때문이에요. 오늘은 환절기 노인 건강 관리에 대해 알아보고, 어떻게 이 시기를 건강하게 보낼 수 있을지 구체적인 정보와 팁을 드릴게요.환절기의 특징과 영향환절기는 계절이 바뀌는 시기로, 낮과 밤의 온도 차가 커지면서 신체에 여러 가지 변화가 일어나요. 노인분들은 체온 조절 능력이 떨어져 있기 때문에 이러한 변화를 잘 관리하는 것이 정말 중요해요. 일교차의 건강 영향일교차가 클 경우, 다음과 같은 건강 문제가 발생할 수 있어요: 면역력 저하: 체온 변화가 크면 면역력이 떨어지기 쉽고, 감기와 같은 질병에 쉽게 노출될 수 있어요. 만성 질환 ..
