골다공증은 60대 이상의 노인에게 매우 중요한 문제인데요, 이 시기에는 뼈의 밀도가 감소하고 골절 위험이 증가하기 때문이에요. 따라서 이 문제를 예방하는 방법으로 적절한 보충제를 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 60대 노인을 위한 골다공증 예방 보충제에 대해 자세히 알아보도록 할게요.골다공증이란 무엇인가요?골다공증은 뼈의 밀도가 줄어들면서 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 상태를 말해요. 노화, 유전적 요인, 생활 습관 등이 원인으로 작용하여 발생합니다. 특히, 60대 이상의 여성들이 폐경 후 에스트로겐 수치의 감소로 인해 더욱 위험에 처하게 되죠.골다공증의 위험 요소 노화: 나이가 들어감에 따라 호르몬 수치 변화가 뼈 건강에 영향을 미쳐요. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 골다공증 위험이 높아져요. ..
