환절기에는 기온 차이가 커지면서 면역력이 약해질 수 있어요. 이럴 때일수록 올바른 건강 관리가 중요하답니다. 특히 아이가 있는 가정에서는 아기의 건강을 지키기 위한 여러 방법을 찾아보는 것이 필수예요. 오늘은 아기에게 훌륭한 건강 음료인 배도라지차의 레시피와 효과에 대해 이야기해볼게요.배도라지란 무엇인가요?배도라지는 ‘도라지’라고도 불리는 뿌리식물로, 한국에서 주로 자생하는 식물이에요. 고유의 쌉싸름한 맛과 풍부한 영양소로 잘 알려져 있죠. 특히 배도라지는 식이섬유가 풍부하고, 각종 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 아이들에게 더욱 좋답니다.배도라지의 효능 면역력 강화 배도라지에는 면역 기능을 높이는 베타글루칸이 포함되어 있어요. 이는 아기의 면역체계를 강화하는 데 큰 도움을 준답니다. 가래와 기..
